Mon cahier de bien-être du mercredi

Bonjour,

Aujourd'hui nous sommes le mercredi 12 Janvier 2022

LA PENSEE DU JOUR :

Rappelez-vous 

Si vous êtes le genre de personne qui a tendance à parler avant de réfléchir, 

essayez ceci :

chaque fois que vous ressentez l'envie de vous exprimer, comptez jusqu'à 10 avant d'ouvrir la bouche.

PETIT ENCHANTEMENT, MOMENT DE BIEN-ÊTRE ET DE SERENITE :

Etre heureux, petits moments de bonheur

"Réfléchissez d'abord

Réfléchissez avant d'agir ou de parler, et faites ce qu'il faut quand il le faut avant qu'il ne soit trop tard, comme c'est souvent le cas.

Concentrez vous sur l'instant présent et demandez-vous ce qui constituerait un acte positif à ce moment précis.

Etre attentif à ce qu'on pourrait faire donne l'occasion d'agir dans le bon sens avant qu'il ne soit trop tard.

Savoir que l'on a compté dans la journée de quelqu'un grâce à une action prévenante ou des paroles attentionnées procure à coup sûr une lueur de satisfaction.

Illuminez votre vie et celle d'autrui avec des paroles aimables, utiles ou inspiratrice.

Belle et agréable journée à vous et à demain.

Francette.