mon cahier de bien-être du dimanche

Bonjour,

Aujourd'hui nous sommes le dimanche  7 novembre 2021 et c'est la Sainte Carine

Guidance du jour :

J'aime beaucoup tirer une carte le matin, cela me mets de bonne humeur pour la journée.

Solar Plexus Chakra - Chakra Insight Oracle 

Chakra du plexus solaire: «Intellect, ambition, force de volonté, pouvoir personnel, individualité, identité, valeur personnelle, liberté de choix, enfant intérieur, égo, personnalité.»

Interprétation : «Du ventre du soleil, arborant une lumière dorée, émerge Manipura, notre chakra du plexus solaire. Dix pétales de lotus jaunes forment un cercle dans lequel se trouve un triangle inversé, représentant le feu - la puissance de notre feu intérieur enflammant en nous courage, dynamisme, volonté et volonté. Ce chakra abrite les flammes de notre feu digestif - brûlant comme une fournaise alors qu'il convertit notre nourriture et le soleil en énergie vitale pour le corps. Ce chakra est un vortex de transformation personnelle. En réveillant ce feu interne, nous renouons notre connexion avec l'étincelle de lumière profonde à l'intérieur… Notre sens fondamental de nous-mêmes.

Message de la carte: «Situé entre notre nombril et notre sternum, notre plexus solaire est véritablement le« centre solaire »de notre être. C’est le foyer énergétique de notre estime de soi, de notre volonté et de notre individualité. Lorsque nous parlons de rester en notre pouvoir, nous parlons de nous sentir centrés, forts et résilients au cœur de notre plexus solaire.

Cette carte est un appel à allumer votre feu intérieur, à respirer dans les profondeurs de votre ventre et à avancer avec plus de force, de courage et de confiance dans la direction de vos objectifs. Servez-vous de votre intellect et de votre instinct pour planifier un chemin menant à tout ce que vous désirez. Récoltez le pouvoir de votre volonté pour nourrir votre ambition jusqu'à ce que vos objectifs soient atteints. Prendre conscience de votre pouvoir personnel et de votre capacité à choisir la direction de votre vie

Imaginez la lumière du soleil brillant de son énergie à travers vos mouvements individuels dans le monde. Il n'est pas nécessaire d'être turbulent, mais ce n'est pas non plus le moment de se retenir. Réduire votre individualité en pleine forme. Il est temps maintenant de permettre l'expansion et l'expression de votre vrai moi. Une estime de soi brillante incitera les autres à allumer leur flamme également!

Il est maintenant temps d'aller dans la direction d'être et de réaliser tout ce que vous pouvez!

Affirmation:

«Je suis fort de mon pouvoir personnel aujourd'hui.
Je suis digne d'être aimé, respecté et écouté.
Je suis fier, confiant et heureux avec moi-même.
Je mérite et accepte la vie dont je rêve.
J'ai choisi d'avancer dans la vie.

~ Caryn Sangster

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 Notre centre solaire, le Manipura ou plexus solaire,est le lieu où réside notre pouvoir. Situé à la base du diaphragme, c’est là que réside notre volonté, notre confiance, notre responsabilité, notre identité personnelle . Le plexus solaire fait également partie de notre système complexe «GPS», notre intuition. Il va se développer et se contracter pour nous faire savoir si nous sommes en danger, si nous prenons la bonne décision, ou si quelque chose ne va pas 

Nous sommes encouragés à travailler avec ce puissant et très important centre énergétique afin de développer notre estime de soi, notre acceptation de nous-mêmes et notre expression personnelle. Lorsque nous développons ce chakra, il devient plus facile de faire confiance à notre pouvoir. Nous assumons l'entière responsabilité de nos vies et acceptons d'être les créateurs que nous attendions. Lorsque nous nous concentrons sur l’éveil de ce centre énergétique, nos pouvoirs de manifestation s’amplifient de façon exponentielle. Il est donc très important que nous sachions clairement ce que nous souhaitons créer! Bien sûr, nous ne nous concentrons pas uniquement sur un chakra, nous nous efforçons de nettoyer et d'aligner tous les chakras en premier, en les équilibrant. Une fois qu'ils ont été nettoyés et alignés, nous pouvons également travailler pour élargir ceux sur lesquels nous souhaitons travailler. Pour cette fois, nous allons nous concentrer sur le plexus solaire.

Utilisez l'image de la carte pour vous aider à vous concentrer sur votre propre plexus solaire. Voyez-le comme une roue tournoyante de lumière jaune doré. Éliminez les zones d'ombre ou les zones sombres et imaginez-les remplies de soleil. À mesure que votre plexus solaire se développe, définissez une intention pour quelque chose que vous souhaitez créer. Concentrez-vous sur une forme de pensée ou une perspective que vous souhaitez incorporer à votre sujet et à vos capacités. Réduisez la pensée à un ou deux mots et voyez-vous en train de placer ces mots puissants dans le rouet de la lumière dorée. Voyez le mot se développer et vous entourer dans une bulle de lumière. Embrassez le pouvoir de ce mot, son énergie et la manière dont il renforce votre énergie. Sachez que cela fonctionnera avec n'importe quel mot ou couple de mots que vous utiliserez pour améliorer votre vie grâce à vos propres croyances et perspectives.

Mots clés: Force, Courage, Volonté, Persévérance, Acceptation de soi, Confiance en soi, Valorisation de soi, Manifestation, Créativité, Discipline, Transformation, Autonomisation, Expression de soi, Vitalité, Prospérité, Abondance.

Et tout autre mot positif et édifiant qui résonne avec vous.

L'INFO DU JOUR :

Nous regardons beaucoup trop souvent au dehors afin de trouver des réponses à nos questions alors que les solutions se trouvent en nous, là où pulse notre Moi Secret , notre Intuition et le Cœur de l' Univers 

LES RECETTES QUI M'ENCHANTENT :

Faites du bricolages

Il est amusant de faire quelque chose de concret et d'utile en offrant à votre maison un cadeau fait main.

Le sentiment d'accomplissement une fois la tâche terminée allumera tous vos voyants de bonheur, alors si vous avez des choses qui ont besoin d'être faites chez vous, allez-y, lancez vous dans le bricolage !

L'investissement dans un projet, de l'idée initiale aux touches finales, en passant par les sorties dans les magasins pour se procurer le matériel, procure le sentiment agréable d'avoir un but.

L'élan de bonheur continuera de vous porter même après avoir terminé, car vous pourrez être fier de vous et admirer votre création !

PETIT ENCHANTEMENT :

" Gaïa et moi ne sommes qu'Un"

(Chaque jour, prenez 5 minutes. Idéalement, le matin, faites-le le lorsque vous vous habillez, devant le miroir)

Merci d'être passé, Belle et agréable journée à vous.

Francette.